大家都知道斷捨離，究竟如何實際操作呢。在此我推薦一個行動，由浴室開始。
我有時候探望朋友，見到他們的浴室推滿十幾廿支不同的瓶瓶罐罐。本來香港的浴室已經很細又逼，再加上這些瓶罐林立，一眼望去實在不舒適。試問兩口子的家究竟需要多少瓶罐？
我的家只有一個洗身皂，一支洗頭水，一支洗面膏，一支落妝膏，一支牙膏。基本物件的數量都是一。(我沒有使用護髮素，你也可試試，有助減少脫髮。)
如果你想實行斷捨離但不知道從那裡開始入手，不如試試最不要緊的浴室吧。
首先從沐浴露和洗頭水開始吧，從這十幾支的瓶子當中，每個種類不如只留下最喜歡的一瓶，其他的送給別人或掉了吧。然後你答應自己，只有用到餘下10%你才去購買新的。你只要習慣半年以上，你的欲望自然便會減少，煩惱也會減少。
當你在SHOWER那邊，只會見到三個瓶子，沐浴露，洗頭水及護髮素。眼睛不會因花多而眼亂，專一地使用眼前的，直到用完為止。在這個過程，你應該要明白自己對沐浴露和洗頭水的要求，從而去選擇最適合的產品。你買了回來後，也可以更換到你喜歡的瓶子。
當你習慣了這樣的模式，你便有了改變。
