2018年4月29日 星期日

街症好醫生

大家多數覺得街症的醫生好HEA好廢
其實在等候睇街症的時候留意一下診所環境,超過九成都是老弱傷殘,九成其中的八成都肯定是長期病患,餘下一成的是當日公務員應診及少量真係病左的後生中年人。
老弱傷殘佢地唔係聽唔到就是睇唔到。護士之下就係伙記,伙記面對著這一班人,以我所見都已經做得非常好,講野夠大聲阿婆一定聽到,而且重複講說話都沒無話鬧返阿佰,只是佢地無尾音,但這個問題不大。所以當後生中年人去有問題要問伙記,伙記依然無尾音但唔係比唔到答案。
好多時長期病人如患高血壓都只是覆診拎藥,醫生同病人講野又係聽唔到,或者九唔搭八。但點都好,病人都可以得到佢想要的藥,而且有一大袋。
我睇過既街症,多數幾分鍾可以睇完,因為只不過是普通感冒,而且我以中藥為主要藥物,西藥只是急一時所需。其中有一次遇到一個非常好的醫生,佢不是平常的醫生哦哦哦聽我講完就算,而只主動叫我多穿衣,不要飲凍飲,休息及注重作息,足足睇左接近十分鍾。醫生用耐性及語言關心病人,可能勝過藥物。

其實大家睇醫生的時候,好多時都表達唔到自己有乜野問題?!
這個我都唔知點教大家,又是表達能力問題。大家要記住自己的病徵及形容得實際一點,以及病徵的頻率。係每日眾多病人之中,如果你可以講得咁鬼清楚,可以幫輕到醫生盡快攪掂你又唔洗諗點樣問你問題。而你亦可以得到最貼身的治療。今時今日好多人不去感受自己,以致得唔到相應的診治,其實蝕底的是自己。

下一篇講中醫

2018年4月20日 星期五

日本製 三榮水栓SANEI RAINY BASIC 節水40% 加壓 極細水流 花灑頭


日本NITORI並沒有來香港,早去了大陸,價錢跟日本差不多,東西都一樣的
最近深圳終於有門市,在寶安中心站壹方城

在日本的時候見到有極細水流花灑頭但價錢很高,所以沒有買
NITORI有三榮水栓SANEI的RAINY BASIC
而且也是日本製的,人仔249

RAINY BASIC 節水40% 加壓 極細水流 花灑頭
包裝很簡單,優點都全寫在包裝上

日本的水電費都非常高,比香港貴,他們比較節省使用
而香港水費非常便宜,根本沒有人會慳著用
出水孔非常細,水流的確很細,還有點噴霧感覺
很明顯地加了壓,雖然加壓對我來說沒有用,因本身壓力已很大
40%的節水有發揮出來,我是肯定的因為現在沖涼時雙腳不再有水浸著

跟我在日本試的那一個差不多,但日本那一個出水更柔軟,可價錢是幾倍
所以這個合乎價錢了
我家的普通家品大部份都是NITORI
去日本時可去買,淘寶亦有官網,深圳有門市

NITORI日本設計非常實用,雖然大部份都是中國製QC卻很好
而且貨物跟日本的一樣,當然日本比較新,日本設計亦比較合香港使用
相反IKEA亦不太合香港家庭

一條140CM的大厚毛巾只是39人仔,折合50元港幣,這價錢在香港買不到
NITORI雖然賣平價日用品,但並不代表佢全球最平,所以不要用買平野心態,要計較的話有些在12蚊店會比較平







2018年4月14日 星期六

日本礦物粉 ONLY MINERALS 礦物粉底 8號色

日本礦物粉 ONLY MINERALS 礦物粉底 8號色
早前購買的7號礦物粉細SIZE有2.5克已用完,用足2個幾月

貨SIZE 7克估計可用四五個月 
日圓3800 約港幣270元

今次買8號色試試,自然膚色MATTE

仔細看其實配方裡是有微量閃粉,但比起7號(單數)閃粉少很多
效果依然是MATTE的,我覺得比7號,MATTE的8號遮瑕力比較高

8號的蓋子比較不順,每次擰開都有吱吱聲

礦物粉底我用來OFFICE室內(沒有開冷氣)工作,早上八點至下午六點時間
中午1點建議補妝,如果不補妝放工時已出油T字位溶掉
建議使用碎粉定妝,可維持長一點時間,而且完妝更漂亮

整體效果自然,中低等遮瑕,遮毛孔不錯80%,紅印等色素不太OK 20%,上面沒有乾燥
如果出席宴會還是建議使用粉底液及粉餅

適合想快速化妝,要求不高,追求自然的人


2018年4月8日 星期日

自駕遊問題

間中都有人同我講如果在中國大陸,泰國等地渣車好驚
係日本渣車好好呀,因為香港人專蝦日本人駕車慢
通常咁樣講得都係在香港無車但有車牌的人
所以佢地不知道全世界第一渣車最差最PK既人都是香港人

渣車需要技術及常識係人都知
但香港人多數無常識無禮貌係人都知
建議去旅行安全至上,千萬唔好隨便JOIN人地的自駕遊
特別是有車牌但沒有車的人,有車但駕駛態度差及性格火爆的人以及渣車趕住去死快人地一秒好開心既人

車手渣車是職業,香港人渣車代步當正自己職業,條條路都係賽道
抽頭篤油封位開窗小,突然急停,轉彎位擺車,好睇過F1

2018年3月19日 星期一

份工唔岩自己,應該走

份工唔岩自己,應該走,特別是大眾的職位,例如各類文員,非專業人士職位。
講出黎好簡單,但人總有顧慮。
但點都好,我認為都係唔好浪費時間,應該盡快離開。

份工唔岩自己,首先睇下係咪自己工作能力與公司不相襯,無論係自己能力太高,或能力太低,遲早都係QUIT。如果工作能力係可接受程度的話,但公司文化唔適合自己,我認為都係要走。公司文化不合比起工作能力存在著更大的問題,首先文化不合自己即係你埋唔到堆,咁你唔會有人賞識,留在此處亦只是虛度光陰。
特別在中小型私人公司,很多時都不睇經驗及能力,上司等人只用佢地的個人喜好,來決定人的前途。這是一件非常不可取的事,而你絕對可以見到很多無能之人步步高昇。而且佢地對於薪金亦可以隨意定,佢LIKE你咪比多D,唔LIKE咪比少D,完全無乜標準可言。
如果你做中小型私人公司,一定要轉到一間欣賞你,可發揮到自己基本能力的地方。
千萬唔好覺得自己JUMPY,所以你最好一個月內好決定到走唔走,RESUME唔洗寫上,無需諗太多。

講幾句說話就知你份人

平時與普通人交談,大約聽對方講三四句說話就知對方水平
在此說的普通人指沒有任何階級關係的對話,以大家都是同輩為例。
首先我認為講說話要合邏輯,有很多人前言不對後語不自知,其二講說話要有道理,其三表達要清昕。

很多人都表達不到自己想講的說話。其表達能力低,我認為少睇書及少思考有關係。
先不要講學英文,單是母語的中文已經常常被人睇少,什至有人會話點解會考/DSE要考中文,亦有人建議取消。我自己係讀書少既人,但我會講睇低中文既人,佢份人都唔係咁叻,特別睇低文言文既人。
母語係重要既語言,有人可以一世都只用母語溝通,例如以前的日本。換言之,思考及表達都係用母語的,語言同思考係有密切關係。
如果有人在腦袋諗左一堆野但講唔到,即係無用。所以中文叻既人,其表達能力都非常高。而一個有能力用語言表達既人,自然會傾向有邏輯及有道理。例如是電台DJ,黃子華等等此類人物。
而你睇TVB既乜鬼旅遊節目,通常都唔知個主持UP乜,淨係識得嘩好靚呀,好味喎,但你會覺得森美主持日本旅遊比較有深度,其實森美都係同樣將見聞講出黎。
一個表達能力低既人,仲有一個特點,佢會詞窮。佢成個腦入面既生字,只有好開心,唔開心,好嬲,好辛苦,好食,唔好食等等此類形容詞。在此講既並唔係要用好深既詞。

我唔係一個可以教大家既人,如有需要在此提一提,有好多人講野會不知覺用左好多「佢」字,「佢」拎左比我,「佢」返左黎,「佢」走左。究竟邊個「佢」呢?
跟任何人講說話,特別在職場上,唔好習慣用This That He She It,呢一類「呢度」,「果度」,「佢,佢地」,完全係非常差的表達方式。不但無法令人明白,更令人混亂。
講說話要有時序,要有頭有尾,唔好濫用代名詞。現時講說話是用白話,有人覺得比文言文容易,但其實文言文咁簡短就講完,係咪代表更難呢?

如果一個人可以訓練到有良好表達能力,亦具備邏輯道理,這人可以處理到自己的情緒,無論面對家庭或職場上的困難都能夠事半功倍。
而我認為表達能力,邏輯道理都是可練習的,天生的影響不是太大。

2018年3月17日 星期六

日本沖繩 琉球 2018 美食 ぶたや黒将 焼肉こうちゃん /勝連城 果報崖/ 購物

今次2018沖繩,住的地方是読谷村
我多數住在中部位置,宜野灣之上恩納之下
這些位置不會很繁忙,近民生,本地店多,南下北上都方便

位置:読谷村
店名:ぶたや黒将 
賣點是自家養豬肉,我們要了兩個鍋及數個小菜
沒有中英文MENU
豬肉係好食,沒有豬SO味,非常柔軟和香



黑芝麻醬比豬肉更好食
推薦




名護的燒肉
店名:焼肉こうちゃん
食燒肉一定炭燒

飯類除了白飯還可以有其他選擇
這家店好像比較新,有中英文MENU
款式不算多,主要是普通牛及上等牛
另有豬和雞肉約3-4款,主要是牛肉

上等牛的雪花多,一吃成口油,我吃普通牛足矣
推薦

世界遺產 勝連城

果報崖

雖然在沖繩的衣服牌子不多
百貨公司都OK的

EDWIN 的SOMETHING系列,日本製
正價才6900YEN,買的時候打8折


日本製非常舒服,可以試穿,售貨員不會SELL,完全自助形式

日本製鞋,才5000YEN


味覺糖UHA新出 軟糖維他命


不用吞,方便,味道當然好,有十幾款,但沖繩藥房沒有那麼多








2018年1月10日 星期三

Exuviance Vespera Bionic Serum 肌膚仿生精華

今期BEAUTY BOX $180 原價$680
上個月12月也是這一支肌膚仿生精華

評價都幾好,剛好我想要支活膚更新的精華


這支 肌膚仿生精華內含少量果酸,可以溫和去角質
我認為最好的使用方法是在洗面後,用2-4泵搽上此精華,當面膜使用,靜待半天
然後用清水洗,搽上保濕乳液
這樣效果更佳

質地GEL狀,有點痴立,搽上後感覺會有一層gel,如果立即就搽上cream,感覺不對勁
故此我建議獨立搽上此精華半天,當面膜使用
用後肌膚平滑,粉剌容易清去,不錯

2017年12月30日 星期六

《顏氏家訓》 北齊【顏之推】所著 成書於初隋 約公元581年 距今約1436年前

讀書多年有感,卻未留下一字,故留之。

本人推介的書都不是奇特無人識的書,這些書都有何等價值和智慧,昔日無價寶,今人不認識,實屬可惜。


《顏氏家訓》 
北齊【顏之推】所著 
成書於初隋 約公元581年 距今約1436年前

《顏氏家訓》一書是經典中的經典,此書文章簡潔有力,直接講出道理,是告誡顏氏後人的書。
一千四百多年來並沒有被時代淘汰,現今風氣如此,更應一讀。一千四百多年前的文字和思想一點都不感到陌生,可以想像人性數年千不變。
原文請大家自行在網上找,本人在此只留下簡單幾句。

全書共有廿篇

第一篇是序言
顏氏說雖然古今已經有很多書藉講解做人之道,但他還是要親自寫下此書教導自己的子孫,比起閱讀古代聖賢的書,他認為人更容易接受近親的人的教導『夫同言而信,信其所親』。
顏氏說起自己自幼家風嚴謹,九歲父亡,雖然受到兄長仁愛,但沒有了父親威嚴的教導『有仁無威,導示不切』,令他日漸走向歪風,終在顏氏廿歲時慢慢修正起來,但顏氏覺得習慣成自然,是很難改的『習若自然,卒難洗盪』,所以他要留下此書趁早便教導子孫。


第二篇是教子
顏氏將教育子女放在最初,別有用心,更說明教子之法以及不教的下場也。古人都明白教子之重要性,今生兒卻不教,養不教,實屬父之過。

文章頭幾句說了古時聖王在懷孕三個月之時就已經要胎教了,目不邪視,耳不妄聽,音樂和飲食都以禮來節制。太子在二三歲之時就已經定下了老師,正如現今三歲上幼稚園一樣,但顏氏說普通人雖然沒有能力請老師,但理應在孩童能夠辨認大人的臉色,明白大人的喜怒之時,便要開始加以教誨(我相信是非常早的時間,可能在八個月開始),大人叫孩童去做就去做,叫孩童不能做就不做。『識人顏色,知人喜怒,便加教誨,使為則為,使止則止』。顏氏說用這樣的方法,孩童到了幾歲,你就不用打打鬧鬧去教他。本人認為這簡直是至理名言,如今你在街上都只看到父母打打鬧鬧,而孩童仍不聽教,這是因為遲了開始教導之故。
做父母的要有威嚴而有慈,則子女會敬畏謹慎,從而產生孝心。

接著來顏氏說了一些父母不知教育只懂溺愛,放縱孩童吃喝玩樂,應告誡之事卻加以獎勵,應責備的事卻一笑之,到了子女長大已養成驕傲傲慢,這時父母才去制止,打鬧子女,這樣的父母無法樹立威廉,卻一天一天增加了子女對自己的怨恨,這簡直是道德敗壞。

如果顏氏尚在今世,我想必定把顏氏激死無命,以上完全是今人的做法,我看到了不少父母只懂看子女臉色,和子女做朋友,一起吃喝玩樂,完全沒有教育子女,到子女長大自己老了就拿道德倫理出來講,以為子女會自然孝敬他,一整天就鬧他,鬧到子女去了海角再也不回,然後就說自己是可憐的孤獨老人。這世上有因必有果,幾千年來的例子,千萬本書的告誡,人依然重覆犯錯。今人人識字,不讀書,不借古,又有何用。
從此可見子女如何,必定看父母。父母即使不識詩書,亦應知道如何做人,才能教育下一代。

第五篇是治家
如今有很多子女年長卻不懂事,當責備其父母教不善之過,卻會有人為這些父母辯護,說不關父母的事,父母教了子女不聽。我當然明白這些人的心情,這可能是因為他也經歷相同的事情之故。在此我想提出何謂「教」,你所謂的「教」一定是錯了,凡人不要以為你產子就懂得做父母,父母不去學習做父母的,便以過去受過的照搬過來,除非你系出書香世家,否則怎能照辨煮碗,並不是你做了何謂的「教」,就等於教育罷了。父母想抹去自己的過錯,享受子女的孝心是不可能的。

治家這一篇講到,教育感化之事是由上面推行到下面,前人影響後人,父慈而子孝(這一句原文是左傳:父慈而教,子孝而箴,並不是單指慈就有孝,子孝而箴的意思是父母錯了,子女要向父母規勸,所以父母並不一定是對的),兄友弟恭,夫義則婦順。如果你做到這樣,還出現忤逆之子,則天之兇民,並不是區區訓導可以改變。

文中亦提到重男輕女是不應該的,女兒是親生骨肉,何解要殘害女兒。另外文中更加特別提到,一般婦人即母親都寵愛女婿,反而虐待媳婦(新袍)『婦人之性,率寵子婿而虐兒婦』。如果你過份寵愛女婿,則你自己的兒子便有不滿,如果你虐待媳婦,則你的女兒就會學你一樣講起壞話。故此,身為女兒身無論是嫁出去或是被娶回家的,都要得罪家人,這一身罪都是由母親一手造成的。顏氏說俗語有云「落索阿姑餐」,即是阿姑(奶奶)食飯好冷清,這是報應。


本人介紹《顏氏家訓》到此,相對其他聖賢家訓,《顏氏家訓》比較長,因為顏氏推舉了很多前人實例來講道理。


公元五至六世紀,世界各地情況:

中國已有君主基礎,已經歷相當多的統治者,文字及文化思想,各種制度在公元前11世紀的周朝開始定下,公元前7世紀至公元前4世紀的春秋戰國已諸子百家,1千年後,來到公元5世紀至6世紀的顏氏,已經覺得自己是現代人

日本尚在飛鳥時代,才開始由一班自稱天子的貴族去統治,向中國進貢和學習,改國名由倭到日本,比起中國非常落後

朝鮮在三分時代,分別是新羅,高句麗及百濟,向中國進貢,中國的附屬國

歐洲那邊拜占庭帝國(即東羅馬帝國),位置非常寬廣,今日的土耳其,希臘,保加利亞,義大利部份,及很多中亞及歐洲地方

在美洲是瑪雅文明達到頂峰



2017年12月17日 星期日

日本礦物粉 ONLY MINERALS 礦物粉底

日本大熱 ONLY MINERALS 礦物粉底

十年前有一排好流行礦物粉底,當時有用過但始終不能一直使用下去
每一樣形式的粉底都有其好處其壞處
相比傳統粉底,礦物粉底不是很容易可以造出期望的效果,而且粉狀乾身,容易造成乾皮

聽說最近的日本 ONLY MINERALS 礦物粉底非常好用而且很火紅
於是我在東京特別去看看,其實很多時候東西好不好用都要自己親自試用才知道

所以這一套 2.5克的 礦物粉底非常適合試用才2500YEN 
買來做手信也是非常適合
2.5克一點也不少,不止用一個月的

小包裝的背面都已經有齊說明
ONLY MINERALS的礦物粉底主打是遮蓋毛孔,用洗面膏已經可以落妝

 ONLY MINERALS有非常多色號選擇
就讓我來說明一下
數字單數是光澤有閃粉
數字雙數是啞緻沒有閃粉

一般亞洲人而言 5號-8號是一般偏黃膚色
左邊是粉色底Pink tone,右邊是黃色底Yellow tone

故此一般而言,選擇5-8號已經合適了,如果是自然色的選7號或8號
比較白的選5號及6號
單數及雙數分別就是有閃粉底沒有閃粉

使用方法,比較重要的是要確保掃刷上有平均的礦物粉
我選了7號,因為我很想知道究竟有閃粉的會不會變十八銅人
可見粉狀非常細緻

試在手上能夠看到非常明顯的閃粉,而自然色的7號看似都很白

推開後有光澤,感覺不乾,手部的紋理都不明顯

粉底掃平均地沾上少量粉底,在面上打圈圈重覆抹上
實際用在面上沒有明顯閃粉,有少量光澤感但不會令立立,顏色自然
遮瑕方面的確主要遮毛孔,有良好表現,可以遮到70%的毛孔
至於其他遮瑕可以說非常低,約30%,例如紅印,暗倉印都不太有效果
使用後不算非常乾爽但可接受,亦可上少量碎粉
完妝感非常輕薄,如果皮膚好的人用了像素顏一樣,或者非常自然
持久度不錯,超過6小時,9小時一定要補妝

意外地乾皮的我沒有感到乾燥,這是一個非常大的優點
我未算超級乾燥,然而我在冬天我一向都先用LOTION再用CREAM
用洗面膏落妝方面沒有問題,完全可以洗去

所以大家用粉底的目的要弄清楚
是想修飾那一方面,或那一方面比較需要修飾,才可以選擇更適合自己的粉底


另外為方便上班,我一般會使用及攜帶粉餅
所以又買了最新出的礦物粉餅
套裝價錢6200YEN 加一支貨SIZE的大掃


粉餅非常柔滑,輕輕一沾就上粉


粉餅只有5隻色,只有MATT啞緻,我使用的是中間色
用來做粉底的話,她的完妝感,感覺上沒有礦物粉(Powder)那麼好
但補妝的話非常方便,效果非常好

結論這是一個值得入手的礦物粉底,更加適合要求遮瑕度低,想要輕薄的人
ONLY MINERALS 在香港有行貨代理,想買的話建議大家去試,畢竟有BA幫手
香港價錢只是貴幾十蚊,可接受