2016年4月30日 星期六

曼谷Bangkok / 4星級 海角屋公寓酒店 Cape House Serviced Apartment / Or Tor Kor Market 安多哥市場

海角屋公寓酒店 (Cape House Serviced Apartment)
旅程最後回到曼谷,今次住進海角屋公寓酒店 (Cape House Serviced Apartment)。
這間酒店在地點非常方便的CHIT LOM站,走幾分鍾就到。酒店叫公寓,所以大部份的客人都是長期住宿,以日本客人居多。結果就是一間非常寧靜,不大不小的酒店式住宅,正合我心意。
我住的是套房,有客廳,廚房,飯廳及睡房的。房間設計是歐式實用簡約,用暖色,很像一個家,很有溫馨的感覺。
員工服務非常好,他們即使bell boy和房務都非常有禮和細心。每次受到他們服務,我都會準備Tips給他們的。此酒店的行政樓層,我忘了是幾多樓,是開放給住戶的,全日供應免費點心和飲品。非常適合行街很累時或等朋友時休息的地方。最令我在意的是,此酒店在鬧市顯得非常安靜,好讓人放鬆。

廁所很大的,唯一的缺點是酒店使用儲水式熱水爐,也就是說,在沖涼前十五分鍾要先把熱水爐開著,沖涼時間要限制在十五分鍾內,而且熱水也不夠用來浸浴。真是可惜呀。

熊公仔是送給客人的。早餐也好吃。

Or Tor Kor Market 安多哥市場
在JJ Market旁,說是曼谷最乾淨的濕市場。裡面賣的東西比較貴,但還可以的,市場比較小,最多是在裡面買一些零食作手信,和吃東西。
泰國蝦膏,我不知道為什麼我沒有買,應該買的。




2016年4月20日 星期三

泰國東北自駕 考艾 khao-yai / Midwiniter Green 高級餐廳

在考艾的高級餐廳,除了The Chocolate Factory外還有一間叫MidWinter Green,如果你想在旅途中製造一些驚喜,最好到這間餐廳,相信員工會盡力協助並全場配合你

沒有預約的話最好晚上六點到達
停車場超大,下車後走到門口還需要幾分鍾
在這個灰白色的城堡用餐,相信很多女孩會喜歡
我忘了這間餐廳有沒有Dress Code,不過最好就穿著合適的衣服 (不要穿拖鞋和短褲)
員工會問你想在室外還是室內
雖然室內的裝潢都很好,可是室外非常有Feel
室外是在整個城堡的後面,有非常大的場地

還有Live Band 
 
客人的打扮都不一樣,都是貴婦打扮的
食物價錢由中價到高價,而且味道非常好 
環境非常暗或是浪漫,差不多可以帶著有燈的頭盔進食
注意: If you drink, don't drive
但這個場合很難滴酒不沾
餐廳內的員工和設施都非常好
在附近的員工數量很多,基本上幾秒已經可以找到人
洗手間超級大而且非常乾淨

有客人生日,更在灰白色的城堡外牆有激光表演和強勁的音樂,差點以為有大抽獎
如果你想求婚或慶祝的話,相信是一個很好的地點
這裡[也是拍婚照和舉行婚禮的地點

Quality First Deep Moist Eye Mask 眼膜 ディープモイスト アイマスク 60枚

Quality First   ディープモイスト
Deep Moist Eye Mask  アイマスク
(Kawaiiland 759) 約$12x   折扣後約3元一對

我對Quality First 有好感,所以趁著折扣連同眼膜一起購買

這盒眼膜是上年新推出的,在COSME JP的網站上有5.4分,這是一個不低算幾好的分數
這是40個評價裡所得的分數
打開紙盒後是一個大膠盒


背後是說明書
總之最重要的是,請在60日內使用完畢
內有一個膠夾子,不過夾子不太好用

除了可以當眼膜

還可以當法令膜

沒有不好的感覺,幾滋潤的,不是清爽那一種
短時間用一下幾好
但相信不會是有什麼神奇效果的,就當日常基本保護使用

2016年3月29日 星期二

貓的飲食 My Opinion on Cat Nutrition (乾糧 濕糧)

我向來主張以適當飲食及生活來維持他們的健康。我不想任何人強加人類個人想法於動物身上。我們應尊重動物及給予適當的對待。

貓是肉食動物,吃植物方面是補給一些額外營養或維他命等。在野外,貓會自行去找一些自身所缺乏的物質,但家貓則需要人類提供。基本上貓是不吃白飯的。
貓主要食物至少需要80%的肉類(動物蛋白),包括家禽類及內臟,如雞,牛,羊,兔,鳥,某些魚等。

²  乾糧是人類近代史的產物,好處是方便和乾淨。乾糧是沒有清潔牙齒的作用的。貓的牙齒構造是用來吃肉的。
²  濕糧,罐頭裝,或者由主人自制新鮮熟食。
²  生肉,貓在野外環境的確是進食生肉的,吃生肉的貓其實沒有問題,可是如果自製的話容易會有細菌問題,或要小心處理。

養在香港室內不出門的貓,其實問題不會很多,除了天生的病之外,如果照顧妥當,多數將會很健康。

貓最容易生的病,是泌尿系統,尿道問題或腎病問題,都是來自同一個原因,飲水遠遠不夠。
1.      貓的祖先來自沙漠,以致他們不會常常覺得口渴
2.      貓在野外捕捉動物,這些食物本身已含有70%水份,故此貓也不需要額外飲很多水。

更加令貓飲水不夠的原因
1.      只吃乾糧,乾糧只有3%5%水份
2.      貓對口渴的感應很低,即使貓主動飲水也不夠補充水份
3.      主人常以為貓飲了很多水,這是因為吃乾糧真的很乾,所以他自己去飲水,但其實仍然不夠。

飲水的問題令到專家都表示,吃最平的罐頭也比只吃乾糧的好得多。罐頭都是魚或肉而且有足夠水份,即使肉質不好,還是有足夠的水份,貓就算養得不夠美也不會有尿道問題。假如因經濟問題,而讓貓吃剩飯也無不可,好過餓死,最多是營養不好,而且吃濕飯也有水份,同樣比只吃乾糧好。

貓所需要的水
每一公斤需要60ml的水,一隻成貓全日約需要300ml

為了貓的健康,也要平衡主人的方便,故此我使用以下的方法

本人的喂食方法:
每天
優質乾糧 及 (自制新鮮食物 + 100 ml )

有些人放棄乾糧改做全生肉,或全熟食,但我做不到,因為我總有些時間不在家,或者我不是每天都能夠煮食。

乾糧
首先,要對乾糧有足夠認知。普通乾糧的成份不對,很便宜那些都只是植物性蛋白並不是貓所需要的。所以,需要購買優質乾糧,該乾糧說明至少80%都是肉類。主人要知道吃乾糧實際是為了自己的方便,動物天生不是來吃餅乾的,現在他們成為寵物也是沒有辦法的事。先選一隻成份對的乾糧,然後根據建議調整進食量。例如一天吃60克的話,可以每次分3次至4次,剛好配合貓是少食多餐。我個人不建議食放題,我傾向限制他們進食。
吃乾糧可以在主人外出數天的時候也能夠供食。而且乾糧也可以確保是complete food,營養是足夠的。
例如英國APPLAWS及加拿大渴望,或其他成份及意念相近的牌子。

自制新鮮食物
為什麼不把貓的食物全部都自己自製呢? 如果你有這樣的信心,能夠每天都在家準備或有人準備給他,不妨全部都自己自製,但要確保自製食物配合得宜,complete food並不是隨便幾片雞肉加水。詳情上網參考其他人做的分析。

如果不是作為complete food來供給貓的話,可以簡單很多。
家禽類是最佳的,雞肉鴨肉,牛肉,羊肉,豬肉,兔肉,鱈魚/三文魚,少量海鮮,另配南瓜,西蘭花,蛋等。使用最簡單的蒸法會比較好,不需調味。貓需要適當的油份,例如雞油和三文魚油對貓來說很重要的,千萬不要掉走油份。蒸好後連同煮汁再額外加約100 ml水,這樣貓就能夠有足夠的水份。主要目的是為了貓吃喜歡的肉以及飲夠水。實際是強逼貓飲夠水。其實水量大約就可以啦,只是讓貓吃到食物又飲到水。

不能吃的食物
鹽份高的食物,吞拿魚(有人說重金屬太多),朱古力,提子,酒,洋蔥,奶。

增加貓飲水的方法
1.      準備多個杯子在不同地方
2.      購買或自制一個水噴泉,動物會追求流動的水
3.      留意水可能有異味,可將水先放置一晚,一半生水加一半熟水

為何要在飲食上花錢和花時間?
這樣比起有病去看獸醫更化算。動物不會說痛,而且很擅長隱瞞情況,到人類發現的時候通常就很嚴重。貓是有規律的動物,欲知貓是否異常,宜多留意貓的起居作息,及每天檢查貓的飲食及大小二便。

世田谷コスメ 京都宇治茶葉卸妝Organic Clear Cleansing クリアクレンジング


世田谷Cosme 
京都宇治綠茶卸妝 Organic Clear Cleansing 400ml 
759 Kawaiiland 正價$129.5

我看見這一支卸妝放在759 Kawaiiland 有一段時間
這個牌子比較陌生,我也是第一次見到
總公司是在東京世田谷地區的サルボ
除了護膚品和化妝品,還有日用品和醫藥品等其他產品
旗下護膚品系列就是叫世田谷COSME


據說世田谷COSME訪問了住在世田谷的女性,
根據她們的期望而產了這個卸妝產品

產品的密封包裝很嚴密
中文是:
使用17種植物成份 / 無色素無香料
卸妝 / 濕手使用 / 不用再次洗面
可卸Mascara / 100% oil cut / 角質Care 
乾手和濕手也可以用

我向來都買可以濕手使用的卸妝產品,因為我是在洗澡的時候洗面的

我起初對於卸妝後不用再次洗面抱著懷疑的態度

質地是Watery Gel狀,應該沒有油份
塗上面時很快覺得彩妝正在溶化
過清水後感覺非常乾淨,不會有一點油,
而且感覺是不用再次用洗面膏洗面那一種的乾淨程度
我仍然懷疑不用再次洗面是否OK,暫時我已使用了2星期,皮膚並沒有異樣
假如當天是濃妝的話,應先用眼唇卸妝液及再次洗面
這個產品的優點很多,400ml大容量可使用3-4個月,濕手可用以及不用再次洗面
無色素無香料也很適合我的要求

在日本cosme的分數也很高,不過暫時只有21人評價
我認為是產品的對象比較Local,相信第一對象是住在世田谷的女性






2016年3月23日 星期三

泰國東北自駕 考艾 khao-yai / 天然泉水 Natural Spring / PB Valley 泰國頂級紅酒廠 / Another Rainfall

接著我們來到一個天然泉水,這個是涼的水,水是流動的,水的顏色是藍綠色。
當地市民都會到這個天然泉水遊玩,這裡沒有更衣室也沒有救生員。這類池通常一些地方淺水一些地方深水,所以不諳水性的要考慮清楚才下水。 
這個天然泉水池真的非常漂亮,也免費供給市民使用,在考艾生活就像生活在大自然。考艾有非常多瀑布,所以擁有大大小小的池,都是涼水不是溫泉。

GPS位置:14.547868,101.419978 


 PB Valley 泰國頂級紅酒廠  Facebook
這個酒廠在泰國比較知名的,開業有廿幾年,是由創辦人一手研究如何種植在泰國的農場
考艾這個地方是全年溫度23度左右,足夠雨水,是一個非常穩定的地方,非常適合各類植物生長。
 參觀酒廠 300Bath 一個人,英語導遊
在等待的時候先飲一杯提子汁,非常好味。

只有這樣的車輪才能在田裡行走
























無論造酒過程點都好
最重要可能係最後的試酒,有4款酒試,每款約2啖仔





提子汁是送的,外面有購買部,其中一樽提子辣醬好得意,味道唔係勁辣,伴麵好食。


另一個Rainfall,位置和名字忘記了,但這個Rainfall有配長槍軍人駐守,但我真的不肯定如果你遇溺他救不救你。剛好這個軍人不是年輕力壯的,而是有些歲月痕跡。比較休閒的地方最適合退休前的工作。

這個Rainfall可以算是一個公園,有更衣室和沖水的地方,不過離Rainfall池比較遠,要走5分鍾的路。水流很急的,同樣你以為很淺水也很大機會很深水的。